Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Продолжительность жизни во всем мире увеличивается, но разрыв между мужчинами и женщинами сохраняется. Мужчины в среднем живут меньше женщин. И виной тому – менее трепетное отношение к собственному здоровью. Так, например, они реже ходят к врачу. Однако для того, чтобы следить за здоровьем, совсем необязательно постоянно посещать поликлинику, достаточно раз в год сходить на диспансеризацию. Многое зависит от привычек и образа жизни, изменить которые в наших силах».
Как сохранить мужское здоровье?
-Не курите и не употребляйте алкоголь.
-Регулярно сдавайте анализ на ПСА (Рак предстательной железы)
– Следите за весом и объемами
– Сбалансированно питайтесь
-Высыпайтесь
-Следите за давлением
#профилактика74 #служба_здоровья
