Советы по безопасности от врача-травматолога МСЧ-72 Виталия Швеца:

Носите обувь с противоскользящей подошвой для лучшего сцепления с льдом.
Используйте ледоступы — специальные накладки с шипами для обуви.
Пожилым людям стоит использовать зимние трости с острым наконечником для дополнительной опоры.

Если вы начали падать:
Сгибайте колени, чтобы смягчить удар.
Падайте на бок или ягодицы, избегая падения на спину.
Не пытайтесь удержать вещи в руках — здоровье важнее.
Следуя этим советам, можно значительно снизить риск травм.