Профилактическая информация

29 октября «Всемирный День борьбы с инсультом

«Стоп инсульт! Правила жизни»

Каждый год в России регистрируется более 500 000 случаев инсульта. Из них вовремя обращаются к врачу лишь 18% пациентов. Острое нарушение мозгового кровообращения — всегда неожиданная и очень тяжелая медико-социальная проблема.

Основным фактором, влияющим на прогноз, считается обширность поражения головного мозга. Также важна своевременная и правильно оказанная первая помощь при инсульте.

• Инсульт – это острое нарушение церебрального кровообращения. Одна из причин возникновения инсульта - это скачки артериального давления (АД). Критическими считаются резкие изменения показателей — от 20 мм рт. ст. Превышение нормального показателя систолического давления на 10 мм рт. ст. увеличивает риск сосудистой катастрофы практически в 2 раза у мужчин. Вероятность инсульта у женщин увеличивается в 1,7 раз.

При каких значениях АД развивается инсульт?

• Гипертония начинается с уровня 140 на 90 мм рт. ст., поэтому все что ниже — вариант нормы.

• Чаще всего геморрагический инсульт развивается на фоне гипертонического криза. Это патологическое состояние — результат нарушения механизмов регуляции АД. Резкое повышение тонуса сосудов и усиление сердечной деятельности сопровождается подъемом систолического показателя до 200 и более мм рт. ст.

Симптомы гипертонического криза и первая помощь

Для оказания помощи при резком повышении АД необходимо понимать, по каким признакам можно распознать это заболевание:

• Резкая боль в голове с локализацией в затылочной области.

• Появление цветных пятен или мушек перед глазами.

• Ощущение пульсации в висках.

• Гиперемия кожных покровов.

• Чувство жара или, наоборот, озноб.

• Возбужденное поведение.

• Одышка в покое, при незначительной нагрузке.

• Неприятное, давящее ощущение в области сердца.

При измерении АД диастолический показатель превышает 120 мм рт. ст.

Естественно, что человеку с такими симптомами необходима экстренная медицинская помощь, ведь если АД продолжит находиться на таком уровне, то вероятность инсульта увеличивается в разы.

Что же можно сделать до приезда врачей, и какое давление поддерживать у больного?

Чтобы не навредить человеку, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• уложить его, подложив под голову несколько подушек;

• обеспечить приток свежего воздуха;

• освободить от тесной одежды;

• обеспечить состояние психологического и физического покоя;

• регулярно мониторировать уровень АД.

Первыми вестниками инсульта являются следующие симптомы:

• расстройства речевого аппарата;

• мышечная слабость и двигательные нарушения;

• нарушения чувствительности;

Даже если через некоторое время эти признаки исчезнут, все равно нужно обязательно обратиться к врачу, потому что в будущем это может привести к развитию серьезного недуга.

Первые симптомы инсульта

• расстройства зрения и слуха;

• нарушения в походке (она похожа на походку пьяных людей), координации движений;

• искривление лица при попытке улыбнуться (улыбка будет искривленной)

• искаженное восприятие происходящего;

• паралич; онемение частей тела;

• затруднение в глотании, слюнотечение.

Информирование населения о признаках заболевания

модифицированный тест «УДАР» означает:

«У» — улыбка человека стала кривой, перекосило лицо;

«Д» — движение нарушилось, ослабла рука или нога;

«А» — афазия, нарушилась речь, человек не может произнести свое имя;

«Р» — решение, звоните 103, опишите симптомы

Алгоритм действий до приезда скорой помощи

1. Как можно быстрее вызовите бригаду скорой помощи.

2. Не давайте больному есть, пить, ходить, курить. Пусть он примет лежачее положение и дождется медиков.

3. Если человек потерял сознание, переверните его на бок, чтобы предупредить перекрытие дыхательных путей рвотными массами.

4. Не давайте никаких лекарств.

5. Если у пациента нарушена функция глотания, любой предмет — таблетка, вода — может попасть в легкие, что повлечет за собой тяжелое (возможно, фатальное) осложнение в виде пневмонии.

6. Расскажите приехавшему врачу все, что касается момента развития болезни, постарайтесь вспомнить точное время.

Уверенные действия окружающих при возникновении инсульта положительно влияют на выживаемость больных и на дальнейший прогноз.

Эти знания спасут человеческую жизнь!

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта должна проводиться для устранения факторов риска развития заболевания.

Для того чтобы избежать инсульта необходимо:

• бросить курить и злоупотреблять алкогольными напитками;

• нормализовать режим труда и отдыха, не перегружать организм, работая без перерывов;

• следить за массой тела, корректировать ее при необходимости;

• уделять внимание занятию спортом, выбираться на прогулки по улице; ходить пешком на небольшие расстояния;

• включить в рацион морскую рыбу, растительные масла, фрукты и овощи, злаки, крупы, орехи и семечки;

• отказаться от жирного мяса и молока для нормализации уровня холестерина в крови, вместо этого употреблять обезжиренные продукты;

• при гипертензии показаны лекарственные средства, снижающие артериальное давление, их следует принимать только под строгим контролем лечащего врача;

• при сахарном диабете необходимо тщательно следить за уровнем сахара в крови, для его снижения принимать препараты на основе инсулина.

• важно соблюдать здоровый образ жизни.